Лето, прекрасное время для приготовления ярких, вкусных и ароматных смузи.
Смузи – это нечто среднее между напитком и едой, практически как пюре по консистенции. Обычно подается в охлажденном виде, часто с кусочками льда
Само название происходит от английского «smooth», что означает мягкий, нежный. Это блюдо на основе измельченных в блендере фруктов и ягод, получается МЕГА вкусным. А о пользе здоровью и говорить не приходится!
Смузи часто готовят с молоком, мороженым, сливками, йогуртом. Подают сразу после приготовления.
Предлагаю приготовить оранжевый смузи из «ЙОГУРТА VIVO» и абрикосов
Сделать смузи не сложно – нужно просто сложить в блендер все ингредиенты и измельчить до однородной массы.
Смузи считается диетической едой и входит в список блюд, рекомендуемых для похудения. Полезен этот напиток и детям разного возраста
Смузи — это полезно, просто и ОЧЕНЬ вкусно Из данного количества ингрединетов получается 3 порции.
500 мл готовый йогурта VIVO (приготовленного из 2.5% ультропастеризованного молока)
8 шт. абрикосов
6 ч.л. сахара
5 шт. кубика льда
Готовый йогурт VIVO, дольки абрикосов, сахар и кубики льда взбить в блендере. Сначала на медленной скорости 15-20 секунд, затем на быстрой скорости 30-40 секунд.