Диетологи утверждают, что ребёнка можно приучить есть полезные продукты, главное — найти правильные вкусовые сочетания и не забывать про роль интересной подачи блюда.
Сервировка очень важна в детском питании ![🍵](https://vk.com/images/emoji/D83CDF75.png)
. Исследования ученых показали, что красный
и жёлтый цвета
возбуждают аппетит
, а серый
и синий
— снижают его
. Поэтому мамам, чьи дети плохо едят, стоит обратить особое внимание на оформление детских блюд.
Можно украсить блюдо любимыми персонажами!
А ещё лучше – сделайте это вместе с малышом. Превратите процесс принятия пищи в весёлую и увлекательную игру, чтобы ребёнку было весело, и он кушал с удовольствием.
Если ребёнка ничего не беспокоит, и он отказывается есть, возможно, ему надоела однообразная пища. Либо между основными приёмами пищи у малыша есть доступ к конфетам
, печенью
и сокам
.. Тогда можно попробовать красиво украсить еду. Используйте нужные цвета и образы, и вам будет легче накормить малыша полезными продуктами.
На тарелке можно придумать целую историю, по ходу которой вся еда окажется в животиках
. Таким образом, получится полноценный обед, вкусный, весёлый и полезный.
Творческих успехов и приятного аппетита! ![🍍](https://vk.com/images/emoji/D83CDF4D.png)
![](/encimages/1502982275_574459.jpg)
![](/encimages/1502982288_540200.jpg)
![](/encimages/1502982330_456149.jpg)