Диетологи утверждают, что ребёнка можно приучить есть полезные продукты, главное — найти правильные вкусовые сочетания и не забывать про роль интересной подачи блюда.
Сервировка очень важна в детском питании 
. Исследования ученых показали, что красный 
и жёлтый цвета 
возбуждают аппетит 
, а серый 
и синий 
— снижают его 
. Поэтому мамам, чьи дети плохо едят, стоит обратить особое внимание на оформление детских блюд.
Можно украсить блюдо любимыми персонажами! 
А ещё лучше – сделайте это вместе с малышом. Превратите процесс принятия пищи в весёлую и увлекательную игру, чтобы ребёнку было весело, и он кушал с удовольствием.
Если ребёнка ничего не беспокоит, и он отказывается есть, возможно, ему надоела однообразная пища. Либо между основными приёмами пищи у малыша есть доступ к конфетам 
, печенью 
и сокам 
.. Тогда можно попробовать красиво украсить еду. Используйте нужные цвета и образы, и вам будет легче накормить малыша полезными продуктами.
На тарелке можно придумать целую историю, по ходу которой вся еда окажется в животиках . Таким образом, получится полноценный обед, вкусный, весёлый и полезный.
Творческих успехов и приятного аппетита! 
Приготовление блюд
