Йогурт помогает сохранить зубы здоровыми

До сих пор многие полагали, что йогурт может нанести некоторый вред зубам, так как создаёт в полости рта среду, подходящую для развития кариеса .

Ученые из университета Мармара (Турция) обнаружили, что на самом деле йогурт защищает зубы! Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, создает защиту для зубной эмали. Люди, которые съедали в день, хотя бы, 100 грамм настоящего йогурта, на 60% реже заболевали пародонтозом.

Поэтому, если хотите, чтобы ваша улыбка оставалась лучезарной – не забывайте съедать порцию йогурта!