Вход
Главная Фоторецепты Просто рецепты Кулинарная энциклопедия Кулинарные советы Фотоальбомы Видео Полезное

Салат с морской капустой
 arnet 17:34 11.03.2012 | ответить | цитировать


Салат с морской капустой

Рубрика: Салаты / Салаты из морепродуктов
0

Салат с морской капустой - фотография блюда

 Морская капуста или ламинария - это съедобная морская водоросль, которая относится к классу бурых водорослей. Морская капуста по своему составу очень богата питательными веществами. Очень полезна морская капуста для людей с пониженным содержанием йода и фосфора в организме. Ламинарию можно употреблять как в чистом в виде, так и смеси с другими продуктами. Один из вариантов приготовления  - это салат из морской капусты. Времени на приготовление такого салата уйдет совсем немного. 

Просмотров: 637

Нравится



  • морская капуста, крабовые палочки, яйцо, кукуруза, майонез

    Ингредиенты:

    150 грамм морской капусты

    150 грамм крабовых палочек

    1 шт. яйцо

    100 грамм консервированной кукурузы

    1 шт. пучок зеленого лука

    100 грамм майонеза


    • крабовые палочки, нарезанные пластинками

      Крабовые палочки нарезать пластинками. 


    • яйцо нарезанное кусочками

      Яйцо отварить вкрутую, порезать крупно. 


    • крабовые палочки смешанные с морской капустой и майонезом

      Выложить в салтник порезанные крабовые палочки и морскую капусту, заправить майонезом и перемешать.  


    • зеленый лук нарезанный

       Лук мелко покрошить.


    • крабовые палочки с ламинарией, выложенные на салатник с яйцом

      Выложить порцию салата на тарелку, сверху порезанное яйцо.


    • салат с морской капустой украшенный кукурузой и зеленым луком

      Салат украсить кукурузой и зеленым луком. 


    • готовый салат из морской капусты

      Приятного аппетита! 


    Нравится
    Комментарии:
    Чтобы оставить комментарий необходимо Войти или Зарегистрироваться!

    Полное или частичное использование материалов сайта разрешено только при наличии активной гиперссылки на kuhomania.ru



    18 - 0.0095188617706299