Вход
Главная Фоторецепты Просто рецепты Кулинарная энциклопедия Кулинарные советы Фотоальбомы Видео Полезное
Кулинарные советы / Лучшее время для употребления домашнего йогурта

Лучшее время для употребления домашнего йогурта



🌅Йогурт утром (можно ли завтракать йогуртом?). Употребление йогурта на завтрак обеспечивает организм необходимым количеством энергии, в то же время, не перегружая его тяжелой пищей. Активизация процесса пищеварения помогает поддерживать не только тонус, но и обеспечивает хорошее самочувствие на протяжении всего дня. 

🌞 Йогурт днем. Если кушать его в течении дня в качестве дополнения или Йогуртодного из компонентов обеда - это приведет к улучшению пищеварения. Получаемые организмом продукты не только быстрее перевариваются, но и происходит ускоренное освобождение энергии. Благодаря этому увеличивается работоспособность, снижается усталость, накапливаемая к концу трудового дня, а человек чувствует легкость и прилив новых сил. Именно это и становится причиной того, что специалисты рекомендуют употреблять дар Болгарии днем в качестве дополнения к обеду или как основное блюдо для тех, кто лишен возможности полноценно пообедать.

🌃 Йогурт на ночь. Употребление йогурта вечером или на ночь широко распространено в Болгарии, по праву считающейся его родиной. Живой йогурт способствует быстрому перевариванию обильного ужина. Если человек ложится спать после плотной трапезы, то утром встает с ощущением тяжести в желудке. Прием йогурта на ночь существенно снижает нагрузку на пищеварительную систему, поскольку активизирует перистальтику кишечника и ускоряет процесс переваривания пищи.

☝ Следовательно, можно с уверенностью говорить о том, что йогурт полезен в любое время суток: его можно употреблять на завтрак, на обед, на ужин, утром, днем, вечером и на ночь.

🔔 Следует отметить, что всё это справедливо по отношению к натуральному йогурту. Приготовить такой йогурт можно самостоятельно с помощью заквасок VIVO  или других

Перекус с продуктами VIVO - это здорово Польза Бифидобактерий Йогурт для кошек Лучшее время для употребления домашнего йогурта Как легко похудеть после родов Укрепление иммунитета школьника Способы приготовления домашних йогуртов Кисломолочная продукция 🍶 – это важная составляющая здоровья детей Кефир 🍶 в профилактике заболеваний печени Без творога не обходится ни один спортсмен! Пей кислое молоко и проживешь долго»,— говорит восточная мудрость Как заквашивается кисломолочный продукт на заквасках VIVO Что делать, если ребёнок плохо ест Важность кисломолочного прикорма в раннем возрасте ребёнка Сметана VIVO полезна для подростков Кефир VIVO при изжоге - полезная помощь! Домашняя кисломолочная продукция на заквасках VIVO Закваска "Бифивит VIVО" позволяет избежать аллергий и диатеза у ребенка 🌺 С чем сочетаются кисломолочные продукты на заквасках VIVO и с какими продуктами НЕТ ⁉ FIT - йогурт VIVO - это ПРИРОДНОЕ ПОХУДЕНИЕ 👙
все советы
Полное или частичное использование материалов сайта разрешено только при наличии активной гиперссылки на kuhomania.ru



11 - 0.0051300525665283